dresy

Styczeń to miesiąc, w którym dużo się dzieje. Najpierw są święta Bożego Narodzenia, później przychodzi czas karnawału. W tym okresie nie da się mało jeść. Inaczej – da się, tylko po co? Być może właśnie po to, by nie zastanawiać się jaki strój do ćwiczeń – dresy czy legginsy – wybrać na siłownię, aby spalić to, co zbędne.

Strój do ćwiczeń powinien być ładny

W kółko mówi się o tym, że wybierając strój do ćwiczeń powinnyśmy się skupić na tym czy przepuszcza powietrze, nie przystaje do ciała i jest wykonany z miękkiego materiału. Oczywiście, to wszystko bardzo ważne z praktycznego punktu widzenia. Nic jednak nie motywuje bardziej kobiety do wyjścia na siłownie, niż nowy strój do ćwiczeń. Dlatego powinien on być przede wszystkim ładny i dobrze wyglądać. Panie, które będą czuły się pięknie chętniej odwiedzą siłownię po raz kolejny i kolejny, aż w końcu wejdzie im to w nawyk. W tym sezonie nasza stylistka poleca, by wybierać dresy lub legginsy w kolorze czarnym lub melanżowym. Miło widziane są wstawki w rażących kolorach. Może to być na przykład różowy, zielony czy pomarańczowy. Jeśli chcemy, by całość grała nie dobierajmy bluzy z bordowym napisem. Trzymajmy się tych samych dodatków kolorystycznych. Koszulka lub t-shirt może być cała wykonana z materiału w rażącym kolorze. To doda nam siły i energii do działania.

dresy
Wybierz dresy do ćwiczeń

Buty do ćwiczeń powinny być wygodne

Od tego zależy bezpieczeństwo naszego kręgosłupa. Kiedy wybieramy buty do ćwiczeń powinniśmy zwrócić uwagę na podeszwę. Ta musi jak najlepiej amortyzować każde uderzenie nogą o podłogę. Buty do ćwiczeń powinny być też dobrane w odpowiednim rozmiarze. Zbyt małe będą sprawiały dyskomfort, zbyt duże będą pierwszą przyczyną upadku, a co za tym idzie – kontuzji. Buty do ćwiczeń to inwestycja na dłużej. Nie powinniśmy na nich oszczędzać. Wybierając buty do ćwiczeń warto sprawdzić, czy są wykonane z dobrej jakości materiału. Te, które mają służyć do ćwiczeń na siłowni powinny być wyposażone w siateczki, które pozwolą stopie na oddychanie. Nie muszą ich już posiadać buty do biegania, ponieważ możemy trafić na różne warunki atmosferyczne, kiedy ćwiczymy pod gołym niebem. To nie zmienia jednak faktu, że buty do ćwiczeń i biegania muszą być przewiewne. Na koniec kwestia, która najbardziej interesuje kobiety. Kiedy wybrałyśmy już buty do ćwiczeń, pamiętajmy o dobraniu stroju w tym samym albo podobnym kolorze.

Dresy będą doskonałe do uprawiania joggingu

Dresy sprawdzają się oczywiście na siłowni, ale najbardziej podczas rozciągania i rozgrzewki. Później może w nich być zwyczajnie za gorąco. Są jednak świetnym rozwiązaniem, kiedy rozplanowałyśmy sobie właśnie poranny jogging. Dresy w wersji buggy są najbardziej na czasie. Mogą je zakładać zarówno mężczyźni, jak i kobiety. Te dresy nie będą krępowały ruchów, a do tego będą świetnie wyglądały. Dresy do biegania powinny mieć też kieszonki, najlepiej zapinane na zamek. Ten niewielki detal może okazać się niezbędny, kiedy zechcemy gdzieś schować klucze do domu, telefon komórkowy albo odtwarzać muzyki. Jeśli mamy już spodnie do biegania, warto kupić też bluzę. Dobrze wyglądają te, które są z tego samego kompletu, ale to nie jest konieczne. Ważne, by pochodziły z tej samej gamy kolorystycznej. Kupmy więc dresy składające się z melanżowych spodni i jasnej, szarej bluzy. To czy wybierzemy bluzy z kapturem czy też bez jest kwestią indywidualną.

Legginsy podkreślą kobiece kształty

Legginsy to typ spodni, które panie kochają ze względu na wygodę. Panowie z kolei uwielbiają je za możliwość podziwiania kobiecych wdzięków. Właśnie dlatego tak ważne jest, by dobrać legginsy odpowiednie pod względem rozmiaru. Legginsy nie mogą być zbyt obcisłe. To, że wciśniemy się na siłę w mniejszy rozmiar wcale nie będzie oznaczało, że jesteśmy szczupłe. Wręcz przeciwnie. Zbyt obcisłe legginsy dodadzą nam kilogramów. Legginsy powinny więc przystawać do sylwetki i ładnie podkreślać kobiece krągłości, ale nie mogą wbijać się w skórę. Legginsy najmodniejsze w tym sezonie to te, które są wykonane z czarnego lub melanżowego materiału. Taki bowiem najlepiej komponuje się ze wstawkami w rażących kolorach. Producenci zadbali, by były one umieszczone w miejscach, które jeszcze bardziej wyszczuplą naszą sylwetkę. Zajrzyjcie na stronę ebutik.pl. Jest tam wiele modnych wzorów.

Koszulki możemy zmieniać w zależności od humoru

To dlatego, że skompletowaliśmy już podstawowe elementy stroju do ćwiczeń, które pochodzą z tej samej gamy kolorystycznej. Legginsy w kolorze melanżu możemy założyć do fluoryscencyjnych koszulek. Koszulki mogą być wykonane w całości w mocnych kolorach. Podobnie będzie z dresami. Szare spodnie dopasujemy do białej czy czarnej koszulki. Na siłownię najlepiej jest, gdy zakładamy wygodne bokserki. One stwarzają najbardziej komfortowe warunki do ćwiczeń. Kiedy wybieramy bokserki, nie zapominajmy o odpowiednich biustonoszach. Ramiączka wystające spod koszulki to obciach.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *